Synonyme de changement de vie et d’environnement, le déménagement génère de la fatigue. L’organisation, l’acheminement, l’emballage et le rangement des affaires… Le manque de repères est également source de stress. Comment faire pour y remédier et bien gérer son déménagement ? Reconnaître les causes du stress lors d’un déménagement Changer de ville, voire de région, est…
En ce début de vacances de la Toussaint, certains se demandent déjà s’il faut donner des devoirs de vacances à leurs enfants. Voici quelques éléments de réponses pour y voir plus clair. Forcer les enfants à travailler ne sert à rien Les vacances sont à peine commencées, laissez à votre enfant le temps de…
Coups de blues, baisse de tonus… l’hiver est pour vous synonyme de blues hivernal ? La luminothérapie est une cure de lumière qui vous débarrassera radicalement de la dépression saisonnière. Décryptage ! Le TAS : qu’est-ce que c’est ? Le Trouble Affectif Saisonnier (TAS) est un terme employé pour désigner la déprime saisonnière. L’automne arrive, suivi de l’hiver et…
Loin de ne toucher que les enfants, les troubles du langage peuvent se manifester chez l’adulte. L’écueil est bien souvent de sous-estimer des problèmes langagiers qui ont un risque d’être définitifs. Zoom sur un des troubles du langage : l’aphasie. Un trouble du langage écrit et oral L’aphasie est un trouble du langage qui peut prendre…
Qu’il s’agisse de retenir les dates d’anniversaire de nos proches, un code de CB, le nom d’un acteur ou tout un cours de trigonométrie, vous devrez faire appel à votre mémoire ! Pour l’entretenir, voici 5 astuces pour garder un cerveau en forme. Utiliser des moyens mnémotechniques Liste de courses, théorèmes mathématiques, planètes du…