23 mai 2020

En savoir plus sur la luminothérapie

En savoir plus sur la luminothérapie

Réguler l’humeur grâce à la lumière, est-ce vraiment possible ? C’est en tout cas ce que se propose de faire la luminothérapie ! Apparue il y a de cela quelques décennies, cette technique thérapeutique est répandue dans les pays scandinaves… là où le soleil peine quelque peu à poindre pendant les longs mois d’hiver. La luminothérapie, c’est…

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