31 juillet 2016

3 conseils avant de partir faire une randonnée

3 conseils avant de partir faire une randonnée

La randonnée est une activité nature particulièrement agréable, puisqu’elle permet de s’oxygéner tout en profitant d’un cadre le plus souvent remarquable. Il demeure indispensable d’être bien équipé et de prendre quelques précautions afin d’en profiter pleinement. Voici donc 3 conseils utiles pour randonner en toute sécurité ! Assurez-vous d’être bien chaussé De bonnes chaussures sont absolument…

Bien préparer sa randonnée en altitude

Bien préparer sa randonnée en altitude

Vous êtes tenté par l’expérience d’un trek au Bhoutan ou une autre contrée dominée par des montagnes géantes ? Sachez qu’un tel voyage se prépare matériellement, physiquement et psychologiquement. Avant de vous lancer, renseignez-vous sur la préparation nécessaire à la randonnée en altitude. Voici déjà quelques informations utiles. Se préparer physiquement La réalisation d’un trekking au Pérou n’a…

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