16 juillet 2016

Bien préparer sa randonnée en altitude

Bien préparer sa randonnée en altitude

Vous êtes tenté par l’expérience d’un trek au Bhoutan ou une autre contrée dominée par des montagnes géantes ? Sachez qu’un tel voyage se prépare matériellement, physiquement et psychologiquement. Avant de vous lancer, renseignez-vous sur la préparation nécessaire à la randonnée en altitude. Voici déjà quelques informations utiles. Se préparer physiquement La réalisation d’un trekking au Pérou n’a…

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