Chez l’enfant, les troubles du sommeil sont fréquents. Ils peuvent perturber la vie quotidienne jusqu’à avoir des conséquences sur le métabolisme et l’horloge biologique de l’enfant. Quels sont les différents troubles du sommeil ? Comment les repérer et quelles sont leurs conséquences ? Décryptage. L’insomnie : lorsque le sommeil peine à venir L’insomnie est le plus fréquent des…
Synonyme de changement de vie et d’environnement, le déménagement génère de la fatigue. L’organisation, l’acheminement, l’emballage et le rangement des affaires… Le manque de repères est également source de stress. Comment faire pour y remédier et bien gérer son déménagement ? Reconnaître les causes du stress lors d’un déménagement Changer de ville, voire de région, est…
En ce début de vacances de la Toussaint, certains se demandent déjà s’il faut donner des devoirs de vacances à leurs enfants. Voici quelques éléments de réponses pour y voir plus clair. Forcer les enfants à travailler ne sert à rien Les vacances sont à peine commencées, laissez à votre enfant le temps de…
Loin de ne toucher que les enfants, les troubles du langage peuvent se manifester chez l’adulte. L’écueil est bien souvent de sous-estimer des problèmes langagiers qui ont un risque d’être définitifs. Zoom sur un des troubles du langage : l’aphasie. Un trouble du langage écrit et oral L’aphasie est un trouble du langage qui peut prendre…
La microkinésithérapie a tendance à se développer ses dernières années. Le principe ? Repérer les micromouvements de votre corps, à savoir la circulation sanguine, la respiration ou les échanges cellulaires et vérifier si les mouvements sont « normaux », grâce à une palpation des différentes zones avec les mains. Si le microkiné décèle des dysfonctionnements, c’est qu’il…
La sortie des premières dents d’un nourrisson est un évènement que ce soit dans la vie de bébé ou dans celle de ses parents. Petit à petit, les 20 dents de lait vont pointer le bout de leur émail et il va falloir en prendre soin jusqu’à ce que la petite souris les emporte une par…
Pour se ressourcer pleinement, le sommeil est un moment à ne pas négliger. Il influe sur la santé physique et l’état psychologique. Toutefois, il n’est pas toujours facile de s’endormir. La faute aux préoccupations quotidiennes ou au stress. Au-delà de la simple tenue pour la nuit (pyjama ou sous-vêtement pour homme), comment se sentir à…
Très particulière, la main fait partie de ces organes qui nous différencient beaucoup des autres espèces du règne animal. (Source photo) http://fr.freepik.com/photos-libre/kit-mains-de-fabrication_907993.htm Préhensible, notre main nous permet de saisir des objets et de les manipuler à notre guise. Extrêmement développé, cet organe est très important et son habileté permet de réaliser un grand nombre d’activités…
Pour certains, le spa est une simple baignoire de luxe, disposant de quelques options agréables. Pourtant, ces bains chauds accompagnés de jets massants présentent de vrais bienfaits pour la santé ! La relaxation du corps et de l’esprit Le stress compte parmi les plus grands maux du siècle. Prise de poids, sommeil perturbé ou encore déficience…
![[ETUDE] Faire du camping est bon pour la santé !](https://www.sante-guide.fr/wp-content/uploads/sites/15/2017/02/camper.png)
Faire du camping est bon pour la santé ! Selon une étude américaine publiée début février, passer au moins un week-end à camper en suivant le rythme de la lumière naturelle du jour et profiter pleinement d’une obscurité complète comme seul peut nous l’offrir la nature, est bénéfique pour la qualité de notre sommeil et…